Ashwagandha bio en poudre - Ginseng Indien
Racine d'ashwagandha bio en poudre (Withania somnifera) · 150 g
- 100 % poudre de racine d'ashwagandha bio
- Plante phare de la tradition ayurvédique
- Sans additif, sans conservateur, sans OGM
- 1 cuillère à café par jour
dès 18 €
depuis 1982
CB, PayPal
Description
Composition
Conseils d'utilisation
Photo(s) non contractuelle(s). Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
La plante adaptogène de l'ayurvéda
Surnommée ginseng indien, l'ashwagandha est utilisée depuis plus de 3 000 ans pour accompagner les périodes de stress et de fatigue.
Détente
Traditionnellement utilisée pour favoriser la relaxation et un sommeil de qualité.
Plante adaptogène
Utilisée pour aider l'organisme à s'adapter aux périodes de stress passager.
100 % racine bio
Une poudre pure, issue de l'agriculture biologique.
de cure
150 g, à raison de 3 g par jour.
Une formule courte, des doses affichées
Ashwagandha bio
3 g par jourRacine de Withania somnifera, séchée puis finement moulue.
| Ingrédient | Pour 3 g (1 cuillère à café) |
|---|---|
| Poudre de racine d'ashwagandha bio (Withania somnifera) | 3 g |
Comment prendre l'ashwagandha
soit 1 cuillère à café
d'eau, de jus ou de lait végétal
ou le soir, en golden latte
Nos conseils
- Essayez-la dans un lait végétal chaud avec du curcuma et de la cannelle.
- Faites des cures de 2 à 3 mois, entrecoupées de pauses.
Précautions d'emploi
- Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants.
- Déconseillée en cas de troubles thyroïdiens, de maladie auto-immune ou de traitement sédatif, sauf avis médical.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Vos questions sur l'ashwagandha
Qu'est-ce que l'ashwagandha ?
Une plante de la tradition ayurvédique, Withania somnifera, dont on utilise la racine. On la classe parmi les plantes dites adaptogènes.
Quel est le meilleur moment pour la prendre ?
Avant un repas principal, ou le soir si vous la prenez pour la détente.
Fait-elle maigrir ?
Non, elle n'est pas destinée à la perte de poids.
Peut-on la cuisiner ?
Oui, dans un lait végétal chaud, un smoothie ou une boisson épicée.
Quels étaient ses usages traditionnels ?
En Inde, elle est utilisée depuis des millénaires pour la vitalité, la détente et le sommeil.
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