10g de créatine par jour
Quelle quantité de créatine prendre par jour ?
Découvrez la dose idéale et le bon dosage pour votre poids. Une cure de 3 à 5 g de créatine suffit à booster vos résultats en musculation.
Quelle quantité de créatine prendre par jour ?
Découvrez la dose idéale et le bon dosage pour votre poids. Une cure de 3 à 5 g de créatine suffit à booster vos résultats en musculation.