Complexe de ferments lactiques (Lactococcus lactis, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus salivarius, Bifidobacterium lactis, Enterococcus faecium), agent de charge : cellulose, Inuline, fructo-oligosaccharides, extrait standardisé d’Aloe* feuilles (Aloe Vera Burm.), antiagglomérant: stéarate de magnésium, aerosil.

Les probiotiques offrent divers bienfaits potentiels pour la santé :

Favorisation de la digestion : En stimulant la croissance des bactéries bénéfiques dans l'intestin, les probiotiques peuvent améliorer le processus de digestion.

Réduction de l'inflammation intestinale : Les probiotiques ont le potentiel de diminuer l'inflammation dans l'intestin, ce qui peut être bénéfique pour soulager les symptômes de différentes maladies inflammatoires intestinales.

Renforcement du système immunitaire : En augmentant la présence de bactéries bénéfiques dans l'intestin, les probiotiques peuvent contribuer à renforcer le système immunitaire.

Atténuation des ballonnements et des gaz : Grâce à leur impact positif sur la digestion et la réduction de l'inflammation intestinale, les probiotiques peuvent aider à réduire les ballonnements et les gaz.

Bienfait pour la santé mentale : Des études suggèrent que les probiotiques pourraient avoir des effets positifs sur la santé mentale, en réduisant les symptômes d'anxiété et de dépression.

Il est important de noter que les bienfaits des probiotiques peuvent varier d'une personne à l'autre, et leur utilisation devrait être envisagée en complément d'un mode de vie sain et équilibré.

Prendre 1 gélule par jour au déjeuner. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Vérifier auprès de votre médecin en cas de grossesse et d’allaitement. L'usage prolongé est déconseillé.

Précaution d'emploi :

Ce produit n’est pas un médicament, mais un complément alimentaire. Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Il est important d'avoir un mode de vie sain. Ne pas administrer aux enfants de moins de 12 ans.

À conserver au sec et à l’abri de la lumière. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Qu'est-ce que les prébiotiques ?

Les prébiotiques sont des substances non digestibles qui stimulent la croissance et l'activité de bactéries bénéfiques dans l'intestin. Ils sont considérés comme des nutriments favorisant la santé intestinale et sont souvent associés aux probiotiques pour améliorer leur efficacité. Les prébiotiques sont généralement présents dans des fibres alimentaires que l'on trouve dans les légumes, les fruits, les grains entiers et les produits laitiers.

Quand et pourquoi prendre des probiotiques ?

Les probiotiques, contenant des bactéries bénéfiques pour l'intestin, sont destinés à maintenir un équilibre sain de la flore intestinale et à promouvoir le bien-être général. Ils peuvent être pris à tout moment, mais sont particulièrement utiles durant les périodes de stress, après une maladie ou en cas de troubles digestifs.

Quels sont les probiotiques les plus efficaces ?

Les probiotiques les plus efficaces renferment des souches de bactéries vivantes bénéfiques pour la santé. Parmi les souches couramment utilisées, on retrouve Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum et Saccharomyces boulardii. Ils sont disponibles dans des aliments fermentés tels que le kimchi et le yaourt, ainsi que sous forme de compléments alimentaires en poudre, capsules ou comprimés.

Quand peut-on observer les effets des probiotiques ?

Les bienfaits des probiotiques se manifestent généralement entre 4 et 8 semaines après leur consommation. Cependant, certains effets peuvent être perceptibles plus rapidement, parfois en quelques jours. Pour bénéficier pleinement de leurs effets, il est recommandé de prendre des probiotiques pendant au moins 4 semaines.

Comment prendre des probiotiques ?

Les probiotiques sont disponibles sous forme de poudre, comprimés, gélules ou liquides. Il est préférable de suivre les recommandations du fabricant concernant la posologie et de les consommer sous forme de compléments alimentaires. Ils peuvent également être ajoutés à des aliments tels que le yaourt ou les smoothies.

Comment choisir un probiotique ?

Lors du choix d'un probiotique, plusieurs facteurs doivent être pris en compte. Assurez-vous que le produit contient une ou plusieurs souches de bactéries probiotiques bénéfiques, et vérifiez qu'il est exempt de conservateurs et d'agents de remplissage. Veillez également à ce que la quantité de bactéries probiotiques soit suffisante pour garantir leur effet bénéfique sur votre santé.

Quand prendre des probiotiques dans la journée ?

Le meilleur moment pour prendre des probiotiques est à jeun le matin. À ce moment-là, ils sont plus efficaces pour être absorbés et se déplacer dans l'intestin afin de coloniser celui-ci. Bien qu'ils puissent également être pris à d'autres moments de la journée, il est préférable de les prendre à jeun pour obtenir les meilleurs résultats.