Nervolit - 40 Gélules Végétales

Pour 2 gélules :

Autolyse de poisson 400 mg, algue Chlorella (Chlorella Beijerinck) 200 mg, taurine 50 mg, tryptophane 50 mg, coenzyme Q10 20 mg, acétate de D-alpha- tocophérol (vitamine E), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), cyanocobalamine (vitamine B12), arôme (arôme de citron), anti-agglomérants (stéarate de magnésium et dioxyde de silicium ) et enveloppe (gélatine).

Nervolit de Bioserum est un complément alimentaire conçu pour soutenir le système nerveux en cas de fatigue physique ou mentale, de stress et de troubles du sommeil.

• La vitamine B6 :

Elle favorise un fonctionnement psychologique normal et un développement normal du système nerveux. De la même manière, la vitamine B12 présente dans Nervolit peut aider à lutter contre la fatigue et la fatigue, tout en aidant le fonctionnement normal du cerveau et du système nerveux.

• La vitamine E :

Elle a une action antioxydante qui aide à protéger nos cellules du stress oxydatif, qui est un effet du vieillissement.

• La vitamine B1 :

Elle participe au métabolisme et à l'assimilation des glucides, des lipides et des protéines des aliments.

La transmission de l'influx nerveux est facilitée par la thiamine. La thiamine aide les fonctions psychologiques courantes telles que la mémoire, le raisonnement et la concentration.

La vitamine B1 favorise un métabolisme énergétique sain.

• La vitamine B12 :

Elle est essentielle pour la formation du sang, notre cerveau et nos cellules.

Elle est essentielle à la formation du sang. Elle favorise la maturation des globules rouges (érythrocytes). La production de globules rouges est stimulée par cette vitamine, qui participe à la formation de l'ADN et à la division cellulaire.

Elle est également connue sous le nom de « neurovitamine » et est responsable de la production de la gaine de myéline qui entoure la membrane des cellules nerveuses. La myéline protège et favorise la transmission des signaux entre les cellules.

• Co-enzyme Q10 :

Dans l'organisme, en cas de fatigue ou de surmenage, le co-Q10 agit comme une vitamine. Il génère de l'énergie. Cette molécule naturelle renforce les cellules et contribue à l'augmentation de la vitalité.

• Tryptophane :

Un acide aminé essentiel pour votre bien-être est le tryptophane, qui est le précurseur des hormones du bonheur. Une bonne consommation de L-tryptophane améliore l'humeur et la qualité du sommeil.

• Taurine :

La taurine agit sur le système nerveux car elle est nécessaire au développement et à la maturation du système nerveux. Elle jouerait également un rôle d'activateur au niveau des petites portes d'entrée vers les neurones (récepteurs GABA) dans le thalamus.

Pour les sportifs, la taurine est très appréciée. Selon plusieurs études, la taurine aurait le potentiel de renforcer l'endurance physique. La taurine est également cruciale pour la réparation et la croissance des fibres musculaires après une activité physique intense.

En cas de prévention : 2 capsules par jour ¼ d’heure le matin à jeun ou avant un autre repas, si on ne déjeune pas.

En cas de soutien actif : 4 capsules par jour, en deux prises.  De préférence, 1⁄4 d'heure avant les repas. On prend le nervolit durant 10 jours au minimum et on renouvelle la cure autant que nécessaire.

Précautions d'emploi :

Consulter votre médecin en cas de prise de médicament.
Respectez les doses conseillées.

Veillez à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Les conseils ont vocation à soutenir, à prévenir, à aider mais jamais à guérir d'une éventuelle maladie que seuls les médecins ont autorité à traiter.
De ce fait, les informations fournies sur ce site ne peuvent en aucun cas se substituer au recours à un diagnostic médical et les produits ou compléments nutritionnels commercialisés sur notre site ne sont pas anti-symptomatiques mais sont des soutiens pour les organes.

Quels sont les nutriments essentiels pour le système nerveux ?

Le magnésium, les vitamines C, B, le fer et les omégas 3 sont des nutriments essentiels. Le magnésium aide à combattre le stress et à augmenter l'énergie. Il améliore l'équilibre mental, émotionnel et nerveux. Les vitamines B (principalement B6, B9 et B12) contribuent à la production d'hormones anti-dépressives telles que la dopamine et la norépinéphrine. Enfin, de nombreuses études ont montré que les oméga 3 sont anti dépressifs.

Quels sont les aliments à privilégier pour le système nerveux ?

L’alimentation est le moyen naturel pour favoriser une meilleure santé mentale surtout pour lutter contre le stress vécu au quotidien.

• Les poissons gras

Les poissons gras tels que le thon, le saumon, le maquereau, la truite, le hareng et les sardines figurent parmi les aliments anti-stress.

Ils sont riches en oméga 3, en acides gras essentiels sources de vitamines (A, D, B et B12) et en cortisol, l'hormone responsable du stress, sécrétée par les glandes surrénales.

• Le chocolat noir

Le chocolat noir aide en effet à chasser le stress grâce à sa richesse en magnésium (environ 200 mg pour 100 g), un minéral qui participe au maintien du bon fonctionnement du système nerveux. Cependant, ce n'est pas une justification pour terminer la tablette. Vous pouvez ressentir les effets en mangeant un ou deux carrés. D'autre part, il contient de la théanine, un acide aminé qui a une action relaxante et augmente le taux de sérotonine, un neurotransmetteur qui régule notre humeur et notre émotivité.

• La banane

La banane est un autre aliment à favoriser en cas d'anxiété et de fatigue. En plus d'être riche en énergie, ce fruit est riche en vitamines, principalement du groupe B, qui sont essentielles au bon fonctionnement du système nerveux. Elle est également riche en divers minéraux, y compris le magnésium et le potassium, un minéral essentiel pour prévenir les troubles du rythme cardiaque qui s'accélèrent lors d'une montée de stress. Enfin, la banane contient du tryptophane, un acide aminé dont l'organisme va produire de la sérotonine.

• Les oeufs

Les œufs, tout comme les produits laitiers, sont riches en tryptophane, un acide aminé reconnu pour son effet antidépresseur, qui procure un sentiment de calme, mais qui n'est pas produit par notre corps. Il doit donc être apporté par l'alimentation. 

La vitamine B6 est également présente dans les œufs. En favorisant la sécrétion de neurotransmetteurs comme la sérotonine, cette dernière régule l'humeur et aide l'organisme à lutter contre la dépression, le stress et l'anxiété.

Quelles sont les vitamines indispensables pour le bon fonctionnement de notre système nerveux ?

Le bon fonctionnement du système nerveux dépend des vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 et B12). La vitamine B6 serait la meilleure parce qu'elle est essentielle à la production de neurotransmetteurs importants tels que la sérotonine (qui régule l'humeur), la noradrénaline (qui régule l'éveil, la vigilance, l'attention sélective) et le GABA (qui a un effet calmant).