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Griffonia - 5-HTP, l'allié du cerveau SFB Laboratoires
  • Griffonia - 5-HTP, l'allié du cerveau SFB Laboratoires

Griffonia - 5-HTP, l'allié du cerveau

€23,60

Le Griffonia est particulièrement connu pour son actif le 5-HTP (5-Hydroxytryptophane) qui est un précurseur de la sérotonine.

La formulation de notre Complément à base de Griffonia est unique :

● Extrait de graines de Griffonia Simplicifolia

● Naturellement dosées à 30 % en 5-HTP

● À base de gélules pullulan, la seule gélule végétale reconnue mondialement : Le pullulan est un polysaccharide (polymère de la famille des glucides) entièrement naturel. Il est fabriqué en fermentant de l'amidon de maïs ou de tapioca avec une souche de champignon appelée Aureobasidium pullulans. L'un des avantages de la gélule de pullulan est qu'elle est entièrement composée de légumes et ne nécessite aucun ajout chimique lors de la production.

Format : 60 Gélules Végétales

Sans OGM

Livraison rapide

Vegan

Fabriqué en France

DESCRIPTION

Le Griffonia simplicifolia est une plante d’origine africaine reconnue pour sa richesse naturelle en 5-HTP (5-hydroxytryptophane), un acide aminé précurseur de la sérotonine.

La sérotonine est impliquée dans plusieurs fonctions physiologiques telles que l’humeur, le sommeil ou encore l’appétit. Une alimentation déséquilibrée, le stress ou le rythme de vie peuvent impacter cet équilibre.

Notre complément alimentaire associe un extrait de graines de griffonia titré à 30 % de 5-HTP à des gélules végétales en pullulan, sans gélatine ni additifs controversés.

Formulé pour s’intégrer facilement à votre routine quotidienne, ce produit s’inscrit dans une démarche de bien-être global.

Conditionnement : Pilulier de 60 gélules végétales dosées à 415 mg

INGREDIENTS

Extrait de graines de Griffonia Simplicifolia à 30% de 5-HTP, gélule pullulan , extrait de riz.

Pour 1 gélule :

Griffonia Simplicifolia 330 mg
dont 5-HTP 99 mg

BIENFAITS

Complément alimentaire – ne se substitue pas à un médicament

Le griffonia est traditionnellement utilisé dans le cadre du bien-être général. Grâce à sa teneur en 5-HTP, il peut contribuer à :

  • Favoriser un équilibre émotionnel
  • Participer à une meilleure gestion du stress
  • Soutenir un sommeil de qualité
  • Aider à réguler l’appétit, notamment les envies de sucres
  • Contribuer au bien-être général

Les effets peuvent varier selon les individus. Ce produit ne permet pas de diagnostiquer, traiter ou prévenir une maladie.

CONSEILS D'UTILISATION

  • Prendre 1 gélule par jour, de préférence le midi, avec un grand verre d’eau
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée

Durée d’utilisation conseillée : programme de 1 à 3 mois selon les besoins

Précautions d’emploi (conformité DGCCRF)

  • Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
  • Déconseillé aux personnes sous traitement antidépresseur sans avis médical
  • Réservé à l’adulte
  • Tenir hors de portée des enfants
  • Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain

FAQ

Quel est le lien entre le tryptophane et le 5-HTP ?

Le 5-HTP (5-hydroxytryptophane) est un composé naturellement produit par l’organisme à partir du tryptophane, un acide aminé essentiel apporté par l’alimentation.

Il intervient comme intermédiaire dans la synthèse de la sérotonine, selon la voie suivante :

Tryptophane → 5-HTP → Sérotonine → Mélatonine

Le tryptophane participe également à la construction des protéines, tandis que le 5-HTP est spécifiquement impliqué dans cette voie métabolique.

Pourquoi choisir le 5-HTP plutôt que le tryptophane ?

Le 5-HTP étant déjà une forme intermédiaire, il est directement utilisable par l’organisme dans la synthèse de la sérotonine.

Le tryptophane doit quant à lui être transformé avant d’être utilisé dans cette voie.

Les dosages diffèrent généralement : les compléments en 5-HTP sont plus faiblement dosés que ceux en tryptophane, en raison de leur rôle spécifique.

Le 5-HTP peut-il contribuer à améliorer le sommeil ?

Le 5-HTP participe à la production de la sérotonine, elle-même impliquée dans la synthèse de la mélatonine, hormone qui régule le cycle veille-sommeil.

Dans ce cadre, il peut contribuer à soutenir un sommeil de qualité, en complément d’une bonne hygiène de vie.

Les effets peuvent varier selon les individus. Ce produit ne remplace pas un traitement médical.

Le 5-HTP provoque-t-il de la somnolence en journée ?

Utilisé conformément aux recommandations, le 5-HTP s’intègre dans les processus naturels de l’organisme.

La sensibilité peut varier selon les personnes.

Où trouve-t-on le 5-HTP naturellement ?

Le 5-HTP est rarement présent directement dans l’alimentation. Il est principalement extrait de certaines plantes, notamment le griffonia (Griffonia simplicifolia), qui constitue la source la plus utilisée en complément alimentaire.

Comment le 5-HTP est-il produit dans l’organisme ?

Le 5-HTP est synthétisé à partir du tryptophane via un processus naturel appelé hydroxylation.

Le tryptophane étant un acide aminé essentiel, il doit être apporté par l’alimentation (protéines animales ou végétales).

Le 5-HTP est ensuite utilisé par l’organisme pour produire :

  • La sérotonine, impliquée dans diverses fonctions physiologiques
  • La mélatonine, qui participe à la régulation du cycle veille-sommeil

Faut-il privilégier l’alimentation ou les compléments ?

Une alimentation équilibrée apporte naturellement du tryptophane.

Les compléments alimentaires peuvent être utilisés en complément, lorsque les apports ou les besoins le nécessitent.

Ils ne se substituent pas à une alimentation variée et à un mode de vie sain.

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