Pour 1 comprimé :

Vitamine B12, anti-agglomérant : stéarate de magnésium, agent de charge : sorbitol, mannitol, arôme naturel cerise.

Convient aux végétariens.

La vitamine B12 méthylcobalamine peut offrir plusieurs bienfaits pour la santé.

Voici les bienfaits :

- Renforcement du système nerveux : La vitamine B12 est essentielle pour le maintien de la santé du système nerveux. La méthylcobalamine peut aider à protéger les nerfs et à la fonction cognitive.

- Production de globules rouges : La vitamine B12 est nécessaire pour la production de globules roules, qui transportent l'oxygène à travers le corps. La méthylcobalamine peut aider à augmenter le niveau de globules rouges et à améliorer la circulation sanguine.

- Régulation du métabolisme : La vitamine B12 est impliquée dans le métabolisme des macronutriments, comme les glucides, les protéines et les graisses. La méthylcobalamine peut aider à réguler le métabolisme et à maintenir un poids santé.

- Amélioration de l'humeur : La vitamine B12 est impliquée dans la production de neurotransmetteurs qui régulent l'humeur. La méthylcobalamine peut aider à réduire les symptômes de dépression et d'anxiété.

- Renforcement du système immunitaire : La vitamine B12 est importante pour la production de globules blancs, qui combattent les infections et les maladies. La méthylcobalamine peut aider à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies.

Prendre 1 comprimé sublingual par jour. À faire fondre sous la langue. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Précaution d'emploi :

Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.   Ce produit n'est pas un médicament, mais un complément nutritionnel à consommer dans le cadre d'un régime alimentaire varié.

Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la chaleur.

Quel est l'aliment le plus riche en B12 ?

Le foie de bœuf est considéré comme l'aliment le plus riche en vitamine B12, offrant plus de 300 % de l'apport quotidien recommandé en une seule portion de 100 g.

Quels sont les signes d'un manque de vitamine B12 ?

Les personnes souffrant de carence en vitamine B12 peuvent ressentir de la fatigue, de la faiblesse musculaire, des troubles du sommeil, des problèmes digestifs et des troubles neurologiques. Il est important de maintenir des niveaux adéquats de vitamine B12 pour une santé optimale.

Quelle est la maladie causée par le manque de vitamine B12 ?

Le manque de vitamine peut causer une maladie appelée anémie pernicieuse, qui est une forme d'anémie mégaloblastique qui affecte la production de globules rouges, entraînant des symptômes tels que la fatigue, de la faiblesse musculaire, des troubles du sommeil, des problèmes digestifs et des troubles neurologiques.

Pourquoi faire une cure de B12 ?

Faire une cure B12 peut aider à renforcer le système immunitaire, réguler le métabolisme, maintenir la santé du système nerveux, et prévenir les carences du système nerveux, prévenir les carences en vitamine B12 qui peuvent causer des symptômes tels que la fatigue, de la faiblesse musculaire, des troubles du sommeil, des problèmes digestifs et des troubles neurologiques.

Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre la vitamine B12 ?

Le meilleur moment de la journée pour prendre de la vitamine B12 dépend des préférences de chacun et de la forme de vitamine B12 utilisée. En général, il est recommandé de prendre la vitamine B12 avec un repas pour faciliter l'absorption. Il est important de suivre les instructions de dosage sur l'étiquette du supplément et de consulter un professionnel de la santé pour déterminer le meilleur moment de la journée pour prendre de la vitamine B12 en fonction de vos besoins individuels.

Quels sont les effets secondaires de la vitamine B12 ?

Les effets secondaires de la vitamine B12 sont rares, mais peuvent inclure des maux de tête, des nausées, des vomissements, de l'acné, des éruptions cutanées et des douleurs abdominales.

Est-il dangereux de prendre de la vitamine B12 ?

En général, la prise de la vitamine B12 est considérée comme sûre et n'entraîne pas de risques majeurs pour la santé, bien que de rares cas d'allergies ou d'effets secondaires puissent se produire. Il est important de suivre les instructions de dosage sur l'étiquette du supplément et de consulter un professionnel de santé avant de prendre des suppléments de vitamine B12 pour déterminer si cela est approprié pour vous.