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Calcium - 120 gélules SFB Laboratoires
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Calcium - 120 gélules

€12,40

Constitue un apport naturel de calcium pour aider à maintenir la solidité osseuse.

Le calcium est un minéral essentiel pour la santé des os et des dents. Il est également impliqué dans de nombreuses fonctions corporelles, telles que la contraction musculaire, la coagulation sanguine et la transmission nerveuse.

Format : 120 gélules végétales

Sans OGM

Livraison rapide

Vegan

Fabriqué en France

DESCRIPTION

Ce complément alimentaire constitue un apport naturel en calcium, contribuant au maintien d’une ossature normale. Le
calcium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme : il participe notamment au maintien d’os et de dents solides.

Au-delà de son rôle structurel, le calcium intervient dans plusieurs fonctions physiologiques importantes. Il contribue à une fonction musculaire normale, à une coagulation sanguine normale ainsi qu’à une transmission nerveuse normale. Il participe également au métabolisme énergétique et au fonctionnement normal des enzymes digestives.

Grâce à ce complément alimentaire, vous soutenez votre apport quotidien en calcium dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, notamment en cas d’apports insuffisants.

Pourquoi choisir ce complément de calcium en gélules ?

Ce complément à base de calcium se distingue par sa praticité et sa facilité d’utilisation. Le format gélule permet une prise simple, sans goût, adaptée à une consommation quotidienne.

Il est particulièrement adapté aux personnes ayant des besoins accrus en calcium, notamment :

  • les femmes, en particulier avec l’avancée en âge
  • les personnes ayant des apports alimentaires insuffisants
  • toute personne souhaitant soutenir sa santé osseuse

Calcium : rôle essentiel dans l’organisme

Le calcium contribue :

  • au maintien d’une ossature normale
  • au maintien d’une dentition normale
  • à une fonction musculaire normale
  • à une neurotransmission normale
  • à une coagulation sanguine normale

Un apport adéquat est donc essentiel pour préserver l’équilibre global de l’organisme.

INGREDIENTS

Ingrédients du Calcium :
Pour 3 gélules :

Collagène Marin hydrolysé, Arête de Poissons Poudre, Lithothamne Poudre, Tunique végétale, Magnésium oxyde, Gluconate de Manganèse, Extrait de fruits d'Acérola (à 25 % de Vitamine C), Silice Colloïdale, Magnésium stéarate, Vitamine A, Vitamine D3

Calcium : 250 mg (30 % des AJR*)

Magnésium : 53,9 mg (18 % des AJR*)

Vitamine A : 800 µg ER (100 % des AJR*)

Vitamine D : 5 µg (100 % des AJR*).

(* Apport Journalier Recommandé)

BIENFAITS

Ce complément alimentaire apporte du calcium qui contribue aux fonctions suivantes :

✔Soutien de la santé osseuse et dentaire

Le calcium contribue au maintien d’os et de dents normaux, essentiel tout au long de la vie, notamment avec l’âge.

✔Fonction musculaire normale

Le calcium participe à une contraction musculaire normale, utile dans le cadre de l’activité physique et du quotidien.

✔Fonction nerveuse

Il contribue à une transmission nerveuse normale, essentielle au bon fonctionnement du système nerveux.

✔Coagulation sanguine

Le calcium intervient dans le processus normal de coagulation du sang.

✔Métabolisme énergétique

Il contribue au métabolisme énergétique normal et au fonctionnement des enzymes digestives.

Ce complément ne remplace pas une alimentation équilibrée mais permet de compléter les apports en calcium si nécessaire.

CONSEILS D'UTILISATION

Posologie recommandée

  • Prendre 3 gélules par jour, de préférence au cours d’un repas avec un verre d’eau
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée

Conseils pratiques

  • À intégrer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée
  • Peut être utilisé en cure selon les besoins, idéalement sur avis d’un professionnel de santé

Précautions d’emploi

  • Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée
  • Tenir hors de portée des jeunes enfants
  • Conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité
  • Demander conseil à un professionnel de santé en cas de grossesse, allaitement ou traitement médical

FAQ

Qu’est-ce qui peut entraîner un
manque de calcium ?

Une carence peut être liée à une alimentation insuffisante, une mauvaise absorption intestinale, certaines pathologies ou la prise de certains médicaments.

Quels sont les signes d’un manque de calcium ?

Un apport insuffisant peut s’accompagner de crampes musculaires, fatigue, fragilité osseuse ou troubles nerveux. Ces signes doivent être confirmés par un professionnel de santé.

Quel est l’apport recommandé en calcium ?

Les besoins varient selon l’âge :

  • Adultes 19–50 ans :environ 1000 mg/jour
  • Après 50 ans :environ 1200 mg/jour

Quels aliments sont riches en calcium ?

Les principales sources alimentaires sont :

  • produits laitiers
  • légumes verts à feuilles
  • fruits secs
  • graines (sésame)
  • sardines, tofu, eaux minérales riches en calcium

Quels fruits contiennent du calcium ?

Certains fruits en apportent :

  • kiwi
  • figues séchées
  • abricots secs
  • oranges
  • raisins secs

Quel est le rôle du calcium et du magnésium ?

Le calcium contribue aux fonctions osseuses, musculaires et nerveuses. Le magnésium participe notamment à l’équilibre nerveux et musculaire ainsi qu’au métabolisme énergétique.

Les compléments en calcium sont-ils nécessaires ?

Ils peuvent être utiles en cas d’apports alimentaires insuffisants ou de besoins accrus, sur conseil d’un professionnel de santé.

Peut-on prendre du calcium tous les jours ?

Oui, dans le respect des apports recommandés et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Quel est le meilleur moment pour prendre du calcium ?

La prise est généralement recommandée au cours d’un repas pour favoriser son assimilation.

Quelle est la durée d’une cure decalcium ?

Elle dépend des besoins individuels. Une cure peut durer plusieurs semaines à plusieurs mois, sur avis d’un professionnel de santé.

 

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