DESCRIPTION
Vitamin K2 MK-7 Liposomal
Heutzutage ist Vitamin K2 ein seltenes Vitamin in unserer Ernährung. Dennoch spielt es eine entscheidende Rolle im Körper, insbesondere bei der Vorbeugung von Gefäßverkalkungen und der Aufrechterhaltung einer guten Knochengesundheit.
Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin und kann sich daher in Fetten auflösen. Man unterscheidet zwischen Vitamin K1 (auch als Phyllochinon bezeichnet) und Vitamin K2 (auch als Menachinon bezeichnet). Es gibt eine synthetische Version von Vitamin K3, die der dritte Vitamintyp ist.
Folglich ist Vitamin K2 eng verwandt mit Vitamin K1, das ebenfalls häufig mit der Gerinnungsfähigkeit des Körpers in Verbindung gebracht wird. Auch wenn Vitamin K2 in unserer Ernährung seltener vorkommt, gehören diese beiden Vitamine zur selben Familie.
Aufgrund seiner Bedeutung für die Knochengesundheit ist Letzteres derzeit Gegenstand zahlreicher Forschungen. Die Wissenschaft hat die Auswirkungen dieses Nährstoffs in jüngster Zeit (in den letzten Jahren) untersucht.
Darüber hinaus gibt es die beiden folgenden Arten von Vitamin K:
Phyllochinon: Diese Art von Chinon kommt in Pflanzen vor und wird mit der Nahrung aufgenommen. Mit Fett wird es besser absorbiert. Phyllochinon hat keine schädlichen Auswirkungen.
Menachinon: Obwohl es in geringen Mengen produziert wird, wird diese Form von Bakterien im Darm gebildet. Dies ist die zusätzliche Form, die in mehreren Ländern verwendet wird.
Die beiden wichtigsten Menachinone sind MK-4 und MK-7. Tatsächlich verlässt MK-4 den Körper relativ schnell, aber MK-7 kann bis zu 72 Stunden im Blut verbleiben.
Die Mikroorganismen des Darmmikrobioms können Vitamin K2 biosynthetisieren. Dieses Vitamin kann auch über die Nahrung aufgenommen werden. Es ist hauptsächlich in fermentierten Lebensmitteln enthalten.
Da der Körper jedoch nicht viel Vitamin K speichert, ist es entscheidend, täglich ausreichend davon zu konsumieren.
Und wenn es konsumiert wird, muss es vom Körper richtig aufgenommen werden, daher ist die liposomale Form wichtig.
Der Hauptvorteil von liposomalem Vitamin K2 MK-7 liegt in seiner Fähigkeit, bestimmte Einschränkungen der klassischen Absorption von Vitamin K2 MK-7 zu umgehen.
Dank der Lipidummantelung können Liposomen Vitamin K2 MK-7 vor dem Abbau schützen, während es den Magen-Darm-Trakt passiert. Darüber hinaus können Liposomen den Transport von Vitamin K2 MK-7 durch Zellmembranen erleichtern. Tatsächlich passiert Phosphatidylcholin die Darmbarriere leicht.
Infolgedessen ist die Konzentration im Blut viel höher. Diese Absorption ist sowohl schnell als auch vollständig.
Ein Mangel an Vitamin K2 kann verschiedene Ursachen haben:
Die folgenden Faktoren setzen Neugeborene einem Risiko für Vitamin-K-Mangel aus:
Während der Schwangerschaft wird sehr wenig Vitamin K von der Mutter auf den Fötus übertragen.
Der Darm des Säuglings enthält in den ersten Tagen nach der Geburt noch nicht die für die Vitamin-K-Produktion notwendigen Bakterien.
Vitamin K ist in geringer Menge in der Muttermilch vorhanden.
Ein Vitamin-K2-Mangel bei gesunden Menschen ist relativ selten, ein Mangel kann sich bei schweren Darm-, Gallen- oder Lebererkrankungen manifestieren, die eine pharmakologische Behandlung erfordern. Tatsächlich führt ein Vitamin-K-Mangel zu einer Hypoprothrombinämie, d. h. einer Störung der Blutgerinnung.
Die Hauptursachen für Vitamin-K2-Mangel sind:
Unzureichende Vitamin-K-Zufuhr über die Nahrung
Eine fettarme Ernährung. Da es sich um ein fettlösliches Vitamin handelt, kann es zur besseren Aufnahme in Lipiden (Fetten) gelöst werden.
Stark unterernährt
Hoher Alkoholkonsum
Eine Krankheit wie Mukoviszidose, die die Fettaufnahme (und damit die Vitamin-K-Aufnahme) beeinträchtigt
Betroffen sein von einer Krankheit, die die gastrointestinale Absorption beeinflusst, wie aktive Zöliakie oder Morbus Crohn
Verwendung spezifischer Medikamente, die die Vitamin-K-Absorption verhindern (Antibiotika, Antikonvulsiva)
Übermäßiger Gebrauch von Mineralöl.
Die wichtigsten Folgen eines Vitamin-K-Mangels:
Epidemiologische Studien zeigen, dass ein Vitamin-K-Mangel, selbst ein asymptomatischer, die Entwicklung von Osteoporose oder einen Verlust der Knochenfestigkeit beschleunigen kann, da er das Frakturrisiko erhöht.
Ein Mangel an Vitamin K2 kann Anämie, eine gestörte Blutgerinnung, Blutungen, übermäßige Blutungen verschiedener Art wie Blutergüsse oder Hämatome, Nasenbluten und Störungen der Blutgerinnung und/oder vorzeitige Blutungen usw. verursachen.
Darüber hinaus kann dieser Mangel zu Herz-Kreislauf-Problemen, Zahnproblemen und einem erhöhten Risiko für verstopfte Arterien führen.
Produktpräsentation:
Dose mit 60 pflanzlichen Kapseln à 260 mg.
INGREDIENTS
Für 1 Kapsel:
Maltodextrin, Akaziengummi, Glycerin, Sonnenblumenlecithin-Phospholipide, Vitamin K2 MK-7 und Alpha-Tocopherol.
Kapselhülle: Pflanzliche Kapsel.
BIENFAITS
Vitamin K2 hat einen erheblichen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit und bietet zahlreiche wesentliche Vorteile für den Körper.
● Stärkung der Knochendichte: Ihre allgemeine Knochenmineraldichte wird durch das Zusammenspiel von Vitamin K2 mit Kalzium verbessert.
Einfach ausgedrückt sind Ihre Knochen stärker und erneuern sich schneller. Infolgedessen verringert dies das Risiko von Brüchen, was insbesondere für Menschen mit Osteoporose zutrifft. Die Knochen profitieren vom Wohlbefinden des Vitamin K2.
Vitamin K ist eine Gruppe von Vitaminen, die der Körper für die Blutgerinnung benötigt und die Wundheilung fördern.
● Verbesserung der Mundgesundheit: Der Aktivierungsmechanismus von Osteocalcin ist auf die Auswirkungen von Vitamin K2 auf die Zähne abgestimmt. Wie wir gesehen haben, bindet dieses Protein Kalzium an die Knochen, indem es dieses aufnimmt. Die Zahngesundheit wird auch durch Osteocalcin reguliert. Es stellt das Zahnmark wieder her, kontrolliert Entzündungen und beschleunigt das Wachstum des Dentins (des verkalkten Gewebes der Zähne).
● Schutz der Herzgesundheit: Herz und Kreislauf werden beide durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen beeinträchtigt. Insbesondere betrachten wir Herzinfarkte, Bluthochdruck und Herzinsuffizienz. Diese Krankheiten können verschiedene Ursachen haben, und eine davon ist die Verkalkung der Arterien.
Die Inaktivierung des Matrix-Gla-Proteins (MGP) begrenzt die Entfernung von Kalzium aus den Blutgefäßen erheblich und beschleunigt deren Verkalkung erheblich. Infolgedessen besteht ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Da Vitamin K2 für die Aktivierung von MGP notwendig ist, verbessert es zudem direkt die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Vitamin K2 spielt auch eine Rolle bei der Blutgerinnung und der Aufrechterhaltung der Flexibilität der Blutgefäße.
● Hautpflege: Vitamin K2 hat neben der Aufrechterhaltung der normalen Funktion unseres Organismus aufgrund seiner Rolle bei der Blutgerinnung auch positive Auswirkungen auf die Haut. Aufgrund seiner Fähigkeit, das Blut zu verdünnen, ist Vitamin K2 in der Kosmetologie sehr beliebt. Insbesondere wird es zur Behandlung von Schwellungen, Augenringen, Krampfadern und bestimmten Arten von Hautirritationen eingesetzt.
Kosmetische Produkte auf Basis von Menachinon fördern die Zellregeneration und erleichtern eine schnellere Reparatur der Hornschicht. Darüber hinaus sind seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften sehr wirksam bei der Behandlung von Akne und der Minimierung von Rosazea. Um eine gleichmäßige Hautstruktur zu erzielen, können Formulierungen auf Menachinon-Basis Akne minimieren und Irritationen lindern.
CONSEILS D'UTILISATION
Täglich 1 bis 2 Kapseln mit einem großen Glas Wasser einnehmen.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung:
Dieses Produkt ist kein Arzneimittel, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel. Es ersetzt keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Es ist wichtig, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Nicht empfohlen für schwangere und stillende Frauen. Trocken und vor Licht geschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie wegen Depressionen behandelt werden.
FAQ
Où trouver de la Vitamine K2 naturellement ?
La vitamine K2 est un groupe de composés largement obtenus à partir de viandes, de fromages et d'œufs et synthétisés par des bactéries.
Voici quelques aliments par famille particulièrement riche en Vitamine K2 :
Aliments riche en Vitamine K2
Informations nutritionnelles
Edam 47,5 μg
Jaune d'oeuf cru 32,1 μg
Beurre doux 15 μg
Salami 9 μg
Steak haché cru 6,7 μg
crème de lait fluide au rayon frais 5,4 µg
Emmental 5,23 µg
Choucroute (sans jus) 4,8 µg
Chocolat noir à pâtisser ou à croquer en tablette 1,5 µg
lait entier UHT 0,9 µg
Peut-on prendre de la Vitamine K2 MK7 avec la Vitamine D3 ?
Oui tout à fait, en raison des activités complémentaires de ces deux vitamines, cette relation est assez intrigante. La vitamine D aide le corps à utiliser normalement le calcium et le phosphore, à maintenir la santé des os, des muscles et des dents, ainsi qu'à assurer la performance du système immunitaire.
Comment la Vitamine K2 diffère de la K1 ?
Seules les plantes peuvent produire de la vitamine K1, qui se trouve principalement dans les aliments à feuilles vertes. Certaines bactéries intestinales produisent de la vitamine K2, que l'on trouve dans les aliments fermentés.
Quel est l'organe qui produit la Vitamine K ?
La vitamine K est produite par les bactéries intestinales, qui sont présentes dans l'intestin grêle. Elle est ensuite absorbée par le corps et utilisée pour la coagulation sanguine et d'autres fonctions. La vitamine K2 est une forme synthétique de vitamine K, qui peut être obtenue par l'alimentation ou par le biais de compléments alimentaires.
Quel est l'apport idéal de la Vitamine K au quotidien ?
Les besoins quotidiens en vitamine K sont théoriquement directement liés au poids corporel, car elle est essentielle au bon entretien des tissus corporels.
Voici les apports suffisants tels que déterminés par l'Anses (l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments) :
● Pour les nouveau-nés et les enfants jusqu'à 6 mois, 5 microgrammes (g).
● De l'âge de quatre ans jusqu'à l'adolescence, 30 à 45 microgrammes (g).
● Adultes : 75 microgrammes (g).
Dans l'intestin, la vitamine K est absorbée lorsque les sels biliaires sont présents. Les réserves de l'organisme étant limitées à quelques jours, un apport régulier est nécessaire. Il est important de souligner qu'il n'y a aucun danger à prendre trop de vitamine K, car le corps peut rapidement se débarrasser des quantités supplémentaires.