Lin germé poudre - Lot de 3

Composition du lin germé :

Ingrédients pour 1 cuillère à soupe (8 g) : Poudre de lin germé 8 g sans lactose, sans gluten, convient aux végétariens.

Produit issu de l'agriculture biologique certifié par Bureau Veritas France.

Compte tenu de sa teneur élevée en fibres, vitamines et minéraux, le lin germé est excellent pour la santé de nos enfants. Les avantages du lin germé sont énumérés ci-dessous.

• Source de protéines végétales

Pour les enfants qui suivent un régime végétarien ou végétalien, le lin germé est une source fantastique de protéines végétales. Pour leur développement et leur croissance, les protéines sont cruciales.

• Bénéfique pour le système digestif

De plus riche en fibres solubles et insolubles, le lin germé aide à contrôler le transit intestinal et à prévenir la constipation. Les enfants atteints de diverticules intestinaux peuvent également bénéficier de ces fibres.

• Origine des oméga-3

Les acides gras oméga-3, nécessaires au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux, sont abondants dans les graines de lin germées.

À saupoudrer sur vos aliments de préférence 1 à 2 cuillères à soupe par jour.

Précautions d'emploi :

Ce produit n’est pas un médicament, mais un complément nutritionnel à utiliser dans le cadre d’un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l’abri de la chaleur.

Est-ce que les graines de lin font baisser le cholestérol ?

Le lin germé bio peut aider à réduire les niveaux de cholestérol dans le sang. Les acides gras oméga-3 présents dans le lin germé bio peuvent aider à réduire le taux de cholestérol LDL (le mauvais cholestérol) tout en augmentant le taux de cholestérol HDL (le bon cholestérol). Les fibres solubles contenues dans le lin germé peuvent également aider à réduire le cholestérol en empêchant l'absorption du cholestérol dans l'intestin. Cependant, il est important de souligner que le lin germé ne doit pas être utilisé comme traitement unique pour réduire le cholestérol. Il est important de maintenir une alimentation saine et équilibrée, faire de l'exercice régulièrement et de consulter un professionnel de la santé pour des conseils de santé personnalisés.

Quelle quantité de lin germé par jour ?

Il est recommandé de consommer environ 1 à 2 cuillères à soupe de lin germé bio par jour. Cependant, il est important de noter que le lin germé bio est riche en fibres et peut causer des problèmes digestifs si consommés en grande quantité. Il est donc important de commencer avec une petite quantité et d'augmenter progressivement la consommation pour permettre à l'organisme de s'adapter. Il est également important de boire suffisamment d'eau pour aider à digérer les fibres du lin germé bio et éviter la constipation.

Comment le lin germé bio en poudre peut-il être consommé ?

Le lin germé bio en poudre peut être ajouté à des smoothies, des pâtisseries, des céréales, des sauces et des yaourts pour une source de nutrition saine et pratique.