Bio Camu Camu – 120 Kapseln

Der Camu-Camu, ein in Amazonien beheimateter Strauch, gedeiht auf den feuchten Böden dieses tropischen Regenwaldes. Dieser Baum, dessen Name Myrciaria dubia ist, gehört zur Familie der Myrtengewächse und kann bis zu 4 Meter hoch werden. Man findet ihn in feuchten, bewaldeten Gebieten in der Nähe von Flüssen und Seen. Die gleichnamige Frucht, von rot-violetter Farbe und extrem sauer, wird vom Bio-Camu-Camu produziert. Die südamerikanischen Völker ignorierten die Bio-Camu-Camu trotz ihrer außergewöhnlichen Vorteile lange Zeit.

Bio-Camu-Camu wurde erst bekannt, als die Menschen merkten, dass es essbar war. Andererseits werden Bio-Camu-Camu-Beeren in Peru seit Tausenden von Jahren wegen ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile verehrt. Bio-Camu-Camu ist eine exotische Frucht aus Peru, die für ihren Reichtum an natürlichem Vitamin C bekannt ist. Bio-Camu-Camu übertrifft die Acerola, eine rivalisierende Frucht, die ebenfalls für ihren Reichtum an Vitamin C bekannt ist, mit einem Vitamin-C-Gehalt, der 50-mal höher ist als der einer Orange und 37-mal höher als der einer Kiwi.

Zwischen 3 % und 9 % des Gewichts von Bio-Camu-Camu bestehen aus Vitamin C. Der tägliche Bedarf an Vitamin C kann durch eine einzige Portion Bio-Camu-Camu-Beeren gedeckt werden. Eine Vitamin-C-Zufuhr von 100 mg pro Tag wird empfohlen.

Vitamin C ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich, da der Körper dieses Vitamin nicht selbst produzieren kann. Eine Vitamin-C-Zufuhr ist daher von größter Bedeutung.

Doch fast jeder fünfte Erwachsene leidet unter einem Vitamin-C-Mangel. Dieser Mangel kann bei längerer Dauer schwerwiegend werden und wird Skorbut genannt.

Eine kleine Anekdote zum Skorbut:

Auch wenn Skorbut bis ins Mittelalter zurückzureichen scheint, wurde er erst in der Renaissance weithin bekannt. Aufgrund eines längeren Entzugs von Obst und Gemüse erkrankten die Seeleute allmählich. Insbesondere Häftlinge und benachteiligte Bevölkerungsgruppen sind von diesem schweren Vitamin-C-Mangel betroffen. Der Zusammenhang zwischen einem schweren Vitamin-C-Mangel und Skorbut wurde erst zu Beginn des 20. Jahrhunderts entdeckt.

Es gibt jedoch verschiedene Gründe, die diesen Vitamin-C-Mangel verursachen können.

● Die Ursachen für Vitamin-C-Mangel:

- Mangelernährung:

Natürliches Vitamin C ist nur in beträchtlichen Mengen in Obst und Gemüse enthalten. Damit der Körper die natürlichen Quellen dieses Vitamins, das extrem empfindlich auf Licht und Sauerstoff reagiert und je nach Produktions-, Lager- und Verarbeitungsbedingungen zu erheblichen Verlusten führen kann, optimal nutzen kann, sollten sie jedoch frisch und roh verzehrt werden. Dies erklärt, warum Obst und Gemüse, das einige Tage vor dem Verzehr im Regal lag, in der Regel weniger Vitamin C enthält als Tiefkühlprodukte. Die Schale von Obst und Gemüse enthält Vitamin C, und der Bereich direkt unter der Schale weist die höchste Konzentration auf. Ein zu dickes Schälen von Obst und Gemüse sowie längeres Erhitzen oder Aufwärmen verringern daher die Vitaminzufuhr.

Eine vitaminarme Ernährung mit zu wenig frischem Obst und Gemüse könnte somit zu einem Vitamin-C-Mangel beitragen.

Einer der Hauptrisikofaktoren für diesen Vitamin-C-Mangel ist unser täglicher Verzehr von übermäßig vielen Fertiggerichten, Fast Food und hochverarbeiteten Lebensmitteln auf Kosten von frischem Obst und Gemüse. Menschen, die in Armut oder Isolation leben, und solche, die eine zu starre Diät einhalten, sind einem höheren Risiko ausgesetzt.

Vitamin-C-Mangel hängt auch mit bestimmten Lebensstilentscheidungen zusammen, wie Rauchen, Ernährungsgewohnheiten und Alkoholkonsum, die den Vitamin-C-Bedarf beeinflussen. Die Normen sind strenger, insbesondere wenn Sie Medikamente wie die Antibabypille, Antirheumatika oder Schlafmittel verwenden.

- Ungesunder Lebensstil:

Alkohol, wie auch Tabak, zehrt die Vitamin-C-Reserven des Körpers auf. Alkohol kann einen sofortigen Vitamin-C-Mangel verursachen, selbst bei moderaten Trinkern. Diese Behauptung wurde bereits in den 1980er Jahren von Wissenschaftlern aus Oxford wissenschaftlich untermauert. Vier Tage lang beobachteten sie zwei Gruppen, eine Gruppe, die nur Wasser trank, und die andere Gruppe, die vorgegebene Mengen Whisky und Bier konsumierte. Infolgedessen hatten diejenigen, die Bier und Whisky tranken, einen um 47 % niedrigeren Vitamin-C-Spiegel im Blut als diejenigen, die nichts tranken. Mit anderen Worten, Alkoholkonsum kann dazu führen, dass der Körper die Hälfte des Vitamin C über den Urin ausscheidet.

Man kann auch in Zeiten mit hohem Vitamin-C-Bedarf einen Vitamin-C-Mangel entwickeln:

Essstörungen (Bulimie, Anorexia nervosa usw.)
Schwangerschaft und Stillzeit,
Hohes Fieber oder entzündliche Erkrankungen,
Hyperthyreose (Überfunktion der Schilddrüse)
Langanhaltender Durchfall
Chirurgische Eingriffe und schwere Verbrennungen
Verdauungsstörungen, die die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen (wie Gastritis, CED usw.)

● Die Folgen eines Vitamin-C-Mangels:

- Funktionsstörung von Organismen:

Bei exzessivem Alkoholkonsum sind die Auswirkungen schwerwiegender. Eine Funktionsstörung in Leber, Bauchspeicheldrüse und Darm erschwert die Aufnahme, Assimilation und Umwandlung von Vitamin C. Eine Supplementierung mit liposomalem Vitamin C kann diesen Mangel durch eine bessere Absorption und Assimilation mindern.

- Körperliche Schwäche:

Bei Säuglingen kann es zu Unruhe kommen, sie können sich bei Bewegungen unwohl fühlen und ihren Appetit verlieren. Bei Neugeborenen und Kleinkindern ist das Knochenwachstum beeinträchtigt, und es können auch Komplikationen und Anämie auftreten.

Erwachsene mit geringer Vitamin-C-Zufuhr leiden unter Müdigkeit, Schwäche und Reizbarkeit. Sie können an Gewicht verlieren und Schmerzen in den Muskeln und Gelenken haben. Die Symptome von Skorbut treten nach einigen Monaten der Insuffizienz auf. In den Gelenken, um das Zahnfleisch herum und unter der Epidermis (insbesondere bei Prellungen oder um Haarfollikel herum) kann sich eine Empfindlichkeit entwickeln. Das Zahnfleisch wird schwammig, verfärbt und geschwollen. Mit der Zeit lockern sich die Zähne. Die Haut wird trocken, rau und schuppig, und die Haare werden trocken, brüchig und kräuseln sich. An den Beinen kann sich Flüssigkeit ansammeln. Es kann zu Anämie kommen. Wunden können sich infizieren und nicht heilen.

- Gelenkschmerzen:

Aufgrund seiner Rolle bei der Kollagenbildung, einer Gruppe von Proteinen, die für die Entwicklung von Knorpel und Knochen notwendig sind, wird Vitamin C zur Behandlung von Arthrose eingesetzt. Kollagen bildet Bindegewebe, auf dem Kalzium und andere Mineralien abgelagert werden, um unsere Knochen, Zähne und Knorpel zu bilden. Die Kollagenproduktion unseres Körpers ist von Vitamin C abhängig.

- Zahn- und Zahnfleischempfindlichkeit:

Es wurde gezeigt, dass Kalzium zur Entwicklung robuster Zähne beiträgt, während Vitamin C, ein starkes Antioxidans, das auch für die Kollagensynthese entscheidend ist, zur Entwicklung und Erhaltung gesunden Zahnfleisches beiträgt. Die kleinen Blutgefäße, Kapillaren genannt, können aufgrund eines Vitamin-C-Mangels brüchig werden. Die Entwicklung von Zahnfleischbluten kann eine der Auswirkungen dieser Kapillarfragilität sein.

- Trockene Haut:

Die Haut enthält Kollagen, das mit Vitamin C angereichert ist, um ihre Elastizität, Feuchtigkeit und ihr Wohlbefinden zu erhalten. Ein Mangel an diesem Nährstoff führt auch zu einem Mangel an Kollagen, wodurch unsere Haut weniger elastisch und trockener wird. Die Haut ist nicht mehr gesund, und die Hydratation ist nicht mehr gewährleistet. Das Auftragen von Creme allein reicht nicht aus, um die Haut wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen. Darüber hinaus ist eine Ernährungsumstellung unerlässlich, um diesen Mangel zu bekämpfen.

- Trockenes Haar:

Bei einem Vitamin-C-Defizit spalten sich die Haarspitzen und das Haar wird trocken und brüchig. Geschwächtes Haar wächst langsamer, bricht leichter und wächst in manchen Fällen überhaupt nicht mehr.

- Anämie:

Pflanzliches Eisen wird dank Vitamin C leichter aufgenommen. Das Eisen wird daher bei einem Mangel schlechter im Körper gebunden. Folglich kann Anämie zu einer Vielzahl von Problemen und Symptomen führen, einschließlich Müdigkeit.

- Langsame Wundheilung:

Ascorbinsäure oder Vitamin C ist ein Antioxidans. Dieses wasserlösliche Vitamin zerfällt in Wasser und wird über den Kreislauf und das Plasma in die Haut transportiert. Kollagen, das wichtigste Protein des Bindegewebes, wird mit Hilfe von Vitamin C gebildet, das für die Wundheilung unerlässlich ist.

Verpackung: 120 pflanzliche Kapseln