Vegelife Sérotonine - Griffonia & Rhodiola
Les raisons qui produisent des troubles d’anxiété peuvent avoir des origines bien différentes : maladie, stress post-traumatique, phobies, etc.
Cependant on observe chez les personnes qui souffrent d’anxiété, un déficit général du taux d’un neurotransmetteur appelé Sérotonine.
VEGELIFE sérotonine combine dans sa formule des ingrédients qui diminuent ce déficit de sérotonine, favorisant ainsi un bon équilibre nerveux et émotionnel.
Qu'est-ce que la sérotonine ?
La sérotonine est un neurotransmetteur, elle est aussi appelée « hormone du bonheur ».
Elle est impliquée dans plusieurs fonctions physiologiques comme le sommeil, l’agressivité, les comportements alimentaires et sexuels, la gestion de l'humeur, la douleur, la régulation de la température ainsi que dans la dépression.
La sérotonine est fabriquée à partir de l’acide aminé tryptophane que l’on trouve dans l’alimentation (amandes, tofu, graines de lin, courge et sésame, noix, riz brun, algues...).
Le tryptophane, un acide aminé important, est converti en sérotonine à la fois dans le système nerveux central et dans le tractus gastro-intestinal. Ce dernier joue un rôle majeur dans le contrôle par le système nerveux central du stress et des émotions, de la faim et du sommeil. Il est responsable des processus vitaux, notamment de la motilité gastro-intestinale et des sécrétions intestinales dans le tractus gastro-intestinal. En conséquence, il a été démontré que les modifications du microbiote ont un impact significatif sur la neurotransmission de la sérotonine dans les systèmes nerveux périphérique et central.
L’un des rôles principaux de la sérotonine est d’intervenir dans divers processus physiologiques, de stabiliser et protéger l’organisme contre le désordre intérieur : elle favorise ainsi le calme et la stabilité, la satiété (l’anxiété favorise les compulsions alimentaires), le seuil de douleur, etc. Elle a aussi un rôle majeur sur l’endormissement et la qualité du sommeil.
La sérotonine a pour objectif d'aider lors des troubles d'anxiété. Son efficacité est pratiquement immédiate.
Le tryptophane et le 5 HTTP permettent quant à eux de synthétiser la sérotonine et la mélatonine.
Une carence en sérotonine entraîne des troubles de l'humeur, qui peuvent : changements d'humeur, dépression, stress, anxiété, manque de désir, panique, etc. En conséquence, la libido, la digestion (constipation), le sommeil, le poids, le système cardiovasculaire (y compris l'hypertension) sont tous impactés négativement.
Il n'existe aucun moyen précis d'évaluer l'insuffisance de sérotonine, car il est impossible de détecter les niveaux de sérotonine dans le cerveau.
Cependant, il est possible de mesurer le niveau de sérotonine dans le sang.
Mais cela empêche de faire des déductions sur la teneur en sérotonine du cerveau. Les rapports de signes et de symptômes sont de meilleures indications d'un déséquilibre de la sérotonine dans le cerveau que les analyses de sang ou d'urine. Le symptôme le plus connu d'un faible taux de sérotonine est la dépression, mais ce n'est pas le seul.
L'insuffisance en sérotonine est également liée à un large éventail d'autres troubles :
- Troubles digestifs : Nos intestins contiennent 95 % de la sérotonine de notre corps. Une carence en sérotonine affecte la motilité gastro-intestinale, ce qui perturbe le système digestif. Des problèmes intestinaux comme la constipation ou le soutien, les nausées et les ballonnements sont provoqués par cette condition.
- Troubles du sommeil : Un déséquilibre en sérotonine peut provoquer des insomnies et des réveils nocturnes.
- Douleurs articulaires et musculaires : La santé des os et des muscles est liée à cette hormone agréable. Une carence en sérotonine peut entraîner des tensions musculaires, des engourdissements et des maux de dos.
- Les reins : Une insuffisance en sérotonine peut vous faire ressentir l'envie d'uriner plus fréquemment.
- Nerfs et sens : Une insuffisance en sérotonine génère des bourdonnements dans la tête, boule dans la gorge, difficulté à respirer et surtout des troubles de la concentration.
Mais aussi des troubles liés à l'anxiété et panique, sclérose en plaques, obsessionnels compulsifs, phobies sociales, stress post-traumatique (TSPT) et même au trouble affectif saisonnier (TAS).
Les conséquences majeures dues à la carence de la sérotonine :
- Bien-être général : De faibles niveaux de sérotonine ont un impact à la fois sur la santé générale et sur l'espérance de vie personnelle. L'absence de traitement augmente le risque de maladie cardiovasculaire, de décès et de maladie d'Alzheimer et peut affecter négativement la gravité de l'asthme, de la fibromyalgie, des migraines et du syndrome du côlon irritable.
- Les problèmes de sommeil : Une carence en sérotonine peut également être à l'origine de troubles du sommeil de toute nature, y compris l'endormissement, le sommeil nocturne ou les perturbations des phases de sommeil profond. Le précurseur de la mélatonine est la sérotonine. Cette hormone est en grande partie responsable de notre horloge interne. Bien sûr, il y a beaucoup d'autres raisons pour lesquelles les gens souffrent d'insomnie.
- Dépression et effets psychologiques : De nombreux scientifiques pensent qu'un déséquilibre de la sérotonine affecte l'humeur d'une manière qui peut conduire à la dépression ainsi qu'à des obsessions compulsives, de l'anxiété, des attaques de panique et des rougissements excessifs.
Le niveau de sérotonine est influencé par plusieurs raisons :
La carence en sérotonine peut résulter d'un manque de tryptophane, une hormone qui influence le cerveau et qui est un précurseur de la sérotonine. En vous appuyant sur des compléments alimentaires, vous pouvez directement augmenter les niveaux de sérotonine. Ils vous demandent de produire de l'hormone du bonheur ou de suivre un régime rigoureux pour augmenter les concentrations de tryptophane de votre corps. En raison de la fonction du minéral dans sa synthèse et de la diminution conséquente du tryptophane, une carence en magnésium entraîne une baisse des niveaux.
La teneur en sérotonine peut être abaissée par un excès de glucides rapides. L'hormone du bonheur, le tryptophane, est créée par le sucre, ce qui augmente également la disponibilité de cette substance dans le sang. Cela permet aux niveaux de sérotonine de monter en flèche, suivis de baisses vertigineuses.
En d'autres termes, sa transition et son départ se produisent rapidement. La sérotonine est principalement créée et présente dans le tube digestif, par conséquent, une flore intestinale déséquilibrée peut entraîner une baisse des niveaux de sérotonine. Le cortisol, l'hormone du stress, est activé par le stress. Le cortisol et la sérotonine commencent à entrer en compétition à cause de cette surproduction. La production de cortisol est augmentée au détriment de la production d'hormones du bonheur, qui est diminuée.
Mais pas que, on peut aussi citer :
- l'insuffisance de récepteurs pour la sérotonine générée
- l'incapacité de la sérotonine à se lier aux récepteurs
Conditionnement :
45 comprimés dosés à 770 mg.
